El batido de cambur y zanahoria ayuda a perder peso
Existen batidos especiales que ayudan a mejorar el metabolismo y la digestión, por ende a bajar de peso rápidamente. Uno
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Vitaminas
¿Qué fruta ayuda a mejorar la salud intestinal y regula el azúcar?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda consumir cinco porciones de fruta al día, estos alimentos son ricos en
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Conozca los múltiples beneficios del consumo de avena
La avena es uno de los cereales más completos y que aporta beneficios saludables al organismo. Es un alimento rico
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Consumir aguacate ayuda a regular el colesterol
El colesterol es una sustancia que el cuerpo requiere para gozar de buena salud, pero en las cantidades adecuadas. Cuando
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Las infusiones y frutas ayudan a disminuir los triglicéridos altos
Los triglicéridos son los encargados de almacenar las calorías no utilizadas para proveer de energía al organismo y provienen de alimentos,
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Las recetas caseras para limpiar y desinflamar el colon
El colon es un tubo largo del sistema digestivo que produce, almacena y mueve las heces para la eliminación de
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Conoce los beneficios de la cebolla para la salud
La cebolla es un alimento con bajo contenido energético y en su composición se ha de tener en cuenta su
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Estos son los beneficios de comer lechuga a diario para tu salud
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¿Conoce los secretos del chocolate para la salud?
El cacao es un árbol originario del continente de América que ha estado presente en varias culturas prehispánicas y en
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¿Cuál es la mejor vitamina para evitar la caída del cabello?
Al momento de escoger los alimentos que formarán parte de la dieta, no solo debe tener presente que sean ricos
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