¿Cuál es la importancia del calcio en el cuerpo?
El calcio es uno de los minerales más relevantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano y el desarrollo de
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Calcio
¿Sabes qué alimentos puedes consumir para prevenir la osteoporosis?
Vivir con el temor a fracturarse una vértebra, un brazo o la cadera resulta fastidioso. Es lo que les pasa
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Vitamina D previene pérdida de fuerza muscular
Un estudio demostró la importancia de consumir suplementos de vitamina D para evitar la pérdida de fuerza muscular, informó este
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Sabías que el agua de avena ofrece beneficios para el rostro
La avena es un cereal que pertenece a la familia de las gramíneas, sus semillas son ricas en complejo B
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¿Hasta qué hora se puede comer fruta para no aumentar de peso?
Las frutas y verduras son las partes comestibles de las plantas, por ejemplo, estructuras seminíferas, flores, yemas, hojas, tallos, brotes
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Conoce el remedio casero para aliviar el dolor de huesos
La causa del dolor músculo esquelético puede ser un trastorno óseo, articular o muscular, una lesión de los tendones, los
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¿Sabías que los frutos secos reducen el colesterol?
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¿Cómo usar el aceite de oliva para aliviar los calambres musculares?
Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos. Son muy comunes y a menudo
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La infusión de Flor de Jamaica ayuda a bajar de peso y dormir mejor
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Conoce los riesgos que tiene para la salud el consumo de leche
La leche es uno de esos productos que no pueden faltar en los hogares de las familias del mundo. Este
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Conoce los beneficios de consumir helado
Aunque el helado es bastante sabroso, a menudo es reconocido como un alimento muy poco saludable debido el alto contenido
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