Conozca cómo la comida ultraprocesada afecta la salud mental
¿Sabías que la deficiencia de algunos nutrientes aumenta el riesgo de sufrir depresión y ansiedad? Si bien la mayoría
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Vitaminas
Conozca los alimentos que pueden prolongar la vida
Una especialista en nutrición explica qué alimentos proporcionan una amplia gama de nutrientes y pueden prolongar la vida, «para vivir
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Estos dos alimentos proporcionan el 95% de nutrientes esenciales para el organismo
Los nutrientes son esenciales para el desarrollo del organismo y estos dos alimentos poco comunes te proporcionarán el 95% de
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Estas son las enfermedades que puede ocasionar el exceso de vitaminas en el organismo
La nutricionista rusa Elena Solomátina, explica las enfermedades que puede ocasionar un exceso de vitaminas en el organismo. «Algunos intentan
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Conoce la bebida para bajar de manera rápida los niveles de azúcar en la sangre
Las deliciosas bebidas podrían ser de gran ayuda para quienes desean bajar los niveles de azúcar en la sangre. ¿Ya
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Conoce los beneficios que aporta el calabacín para la salud
El Instituto Nacional de Nutrición (INN) dio a conocer las propiedades nutritivas del calabacín el cual contienen un 92% de
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Comer aguacates puede tener un beneficio poco conocido
En una columna reciente del Seattle Times los expertos en salud Joe y Teresa Graedon respondieron a un lector que
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Estas son las señales de alerta que da el cuerpo cuando te hacen falta vitaminas
La deficiencia de vitaminas puede causar diversos problemas a nuestra salud, por ello es importante conocer las señales de alerta
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Conoce los beneficios de las coles de Bruselas para la salud
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Cinco consejos para mantener tus ojos sanos
Los ojos son unos de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo, por lo que requieren un cuidado especial. Además
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Esto es lo que le sucede al organismo cuando no recibe frutas y verduras
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