Comer lentejas mejora la microbiota
El intestino humano alberga millones de microorganismos que cumplen funciones esenciales para la salud. Este conjunto se conoce como microbiota
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Organismo
Consumo habitual de café podría ser clave para una vida más larga y sana
Un nuevo estudio revela que llegar a una edad avanzada con una mente ágil y un cuerpo sano, la clave
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Combinar ajo con agua ayuda a mejorar la presión arterial
Aunque el ajo es un elemento indispensable en la cocina, también es uno de los vegetales más saludables que podemos
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Consumir jengibre mejora la digestión y fortalece el sistema inmune
Además de ser el ingrediente estrella en muchas cocinas, el jengibre también es un excelente elemento para tener en casa
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Conozca los alimentos que mejoran el sistema inmune
Cuidar del cuerpo y en especial del sistema inmune es clave para mantenerse sano, sobre todo en temporadas de cambio
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Advierten que las pesadillas frecuentes pueden acelerar envejecimiento biológico
Las personas que tienen pesadillas frecuentes parecen tener un riesgo triplicado de fallecimiento prematuro, según un nuevo estudio presentado en
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¿Nutrir la memoria? Estos son algunos alimentos que ayudan a mejorarla
Una alimentación adecuada, rica en ciertos nutrientes, puede hacer una gran diferencia en la salud cerebral. No se necesita gastar
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¿Por qué una ducha fría en un día caluroso puede ser peligrosa?
Cuando hace mucho calor, la gente a menudo busca formas de refrescarse y algunos optan por una ducha fría, pero
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Consumir aguacate mejora la salud cardiovascular
El aguacate es un alimento básico en la dieta de muchas personas, y es que no solo se trata de
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¿Cuáles son las propiedades curativas del ajo?
El ajo es un ingrediente indispensable en los platillos para realzar sabores, intensificar caldos y dar carácter a casi cualquier
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¿Problemas de várices? Este es el remedio que ayuda a combatir este mal
Las várices son un problema común que afecta a millones de personas, especialmente a mujeres mayores de 30 años. Se
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