Frutos secos ayudan a regular el azúcar en la sangre de manera natural
Las personas que padecen de diabetes deben mantener una alimentación balanceada, rica en verduras, legumbres y frutas, y evitar grasas
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Dieta
Sepa del superalimento bueno para los humanos y el planeta
Cuando la mayoría de las personas leen las palabras “dieta basada en plantas”, tienden a pensar en alimentos como ensaladas
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Dietas restrictivas pueden ocasionar aumento de peso a largo plazo
Bajar rápido de peso. Suena tentador, pero las típica dietas de moda ––incluso las más establecidas, como la keto–– se
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¿Grasa de las mejillas? conoce los mejores consejos para eliminarla rápidamente
La alimentación influye de manera directa en la salud del cuerpo; además, los productos a los que se le da
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¿Cómo es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios para la salud?
Según detallan los expertos de la Clínica Mayo, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y
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¿Qué hábitos pueden incrementar el riesgo de cáncer?
De acuerdo con estudios, ciertos componentes de la dieta, pueden tener una incidencia en el riesgo de sufrir algún tipo
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Errores más habituales al intentar adelgazar
«Adelgazar no solo es perder peso sino perder grasa acumulada que daña nuestra salud y puede desencadenar otras enfermedades como
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Descubre la dieta que puedes seguir si quieres vivir el mayor tiempo posible
El gerontólogo Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, EEUU, insiste en que una fórmula óptima de ayuno y
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Prolongar una dieta líquida podría ser perjudicial para la salud
Una dieta líquida no contiene alimentos sólidos y normalmente se prescribe para enfermedades gastrointestinales o antes o después de ciertos
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Estas son las frutas más eficientes para combatir la grasa abdominal
Un equipo de nutricionistas ha revelado una lista de frutas eficientes para combatir la grasa del vientre. En su opinión,
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Conozca cómo la comida ultraprocesada afecta la salud mental
¿Sabías que la deficiencia de algunos nutrientes aumenta el riesgo de sufrir depresión y ansiedad? Si bien la mayoría
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