Hacer ejercicios reduce el riesgo de deceso prematuro en un 40 %
Hacer ejercicios que aumenten la frecuencia cardiaca y respiratoria de forma regular puede reducir hasta en un 40 por ciento
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Actividad Física
Plan Nacional del Deporte fue presentado en La Guaira con miras a Los Ángeles 2028
En el contexto de las Siete Transformaciones (7T) promovidas por el presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro,
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Beneficios destacados del plátano para la salud y el rendimiento físico
El plátano, una fruta ampliamente conocida, se ha ganado un lugar privilegiado en la dieta de los deportistas gracias a
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Realizar actividad física mejora función cognitiva del cerebro
La actividad física mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención, y también previene el deterioro cognitivo.
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Efectos cotidianos del sueño pueden durar en el cerebro 15 días
Investigadores finlandeses descubrieron que los efectos cotidianos del sueño, el ejercicio, la frecuencia cardíaca y el estado de ánimo, pueden
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OMS advierte que 31 % de población global lleva un estilo de vida sedentario
La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó nuevos datos que revelan el sedentarismo del 31 % de la población
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Estudio revela que ver en exceso televisión puede acortar la vida
Un mayor tiempo frente a la televisión puede disminuir las probabilidades de un envejecimiento saludable, mientras que la actividad física y
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Gradúan a nuevos promotores de actividad física comunitaria en Miranda
Se graduó un nuevo grupo de mirandinos provenientes de los ejes Guarenas-Guatire y de Barlovento, así como del municipio Sucre,
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Realizan Festival Municipal de Actividad Física para Adultos Mayores en Los Teques
En el Palacio del Deporte Frank Gil en Los Teques, municipio Guaicaipuro, del estado Miranda, se realizó el Festival Municipal
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Este es el secreto para una vida sin hipertensión
Un nuevo estudio revela hallazgos cruciales sobre la relación entre la actividad física a lo largo de la vida y
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Conoce los deportes que ayudan a mejorar la salud física de los niños
La actividad física es fundamental para mantener un estado de salud en óptimas condiciones. Es por eso que desde la
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