Dieta rica en ácidos grasos mejora supervivencia de pacientes con mieloma múltiple
Una investigación del Hospital Universitario 12 de Octubre y de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) sugiere que una dieta
Leer más
ácidos grasos
Las lentejas regulan la digestión y reduce los niveles de colesterol
Son pocos los beneficios para la salud que se conocen sobre las lentejas. Sin embargo, su fibra dietética apoya el proceso de digestión
Leer más
Sabías que el agua de avena ofrece beneficios para el rostro
La avena es un cereal que pertenece a la familia de las gramíneas, sus semillas son ricas en complejo B
Leer más
Cuál es la importancia del consumo de linaza en la dieta
Las semillas de lino o linaza, dentro de una dieta equilibrada, pueden ser una de las mejores aliadas para la
Leer más