Entérese del método que mejora la salud mental y ayuda a reducir la ansiedad
La Universidad de Bathasegura afirma que desconectarse de las redes sociales puede ayudar a mejorar la salud mental. Según una
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Ansiedad
Conoce los beneficios de consumir semillas tostadas
Consumir semillas tostadas a diario es beneficioso para el correcto funcionamiento del organismo, ya que alivia la ansiedad y aporta
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Preocupación en EE. UU. por aumento de depresión y ansiedad en jóvenes
Cerca de la mitad de los adultos jóvenes de Estados Unidos experimentaron problemas de salud mental, como depresión y ansiedad,
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Salud física y mental: la forma grave de COVID-19 se vincula con la depresión a largo plazo
Según un nuevo estudio, la forma grave de COVID-19 puede causar depresión y ansiedad. Los síntomas pueden durar hasta 16
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Estos son los alimentos capaces de mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés
La nutricionista Svetlana Fus ha explicado que ciertos alimentos pueden levantarnos el ánimo, protegernos de la ansiedad y también de
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Conoce 5 señales que indican que es hora de descansar
Es importante entender que el aumento del estrés físico y emocional afecta el organismo y desencadena, al menos, astenia, estados
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Herramientas psicológicas para el manejo de la ansiedad y el estrés (+Tips)
Manejar la ansiedad y el estrés en tiempos de la COVID-19, requiere de una orientación especializada. Parte de las estrategias
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Aprende a manejar episodios de estrés y ansiedad en tiempos de pandemia
Este jueves 08 de octubre en el contexto del regreso a clases 2020-2021, se llevará a cabo la videoconferencia “Herramientas
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Conozca algunas recomendaciones para superar la ansiedad producto del aislamiento social
En esta época de pandemia global y de cuarentena social, el ser humano se ve afectado por el aislamiento, especialistas
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Terapeuta familiar Jesús Simoza: La ansiedad afecta la relación de pareja y el apetito sexual
El terapeuta familiar y sexólogo Jesús Simoza, manifestó este miércoles la importancia de evitar la ansiedad ya que afecta la
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Especialista Ángel Riera: Guerra de desinformación en redes sociales busca distorsionar realidad del país
El médico psiquiatra, Ángel Riera, afirmó este jueves que la guerra de desinformación en las redes sociales pretende distorsionar la
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