¿Comer en un orden determinado podría ser mejor para la salud?
Un estudio de la revista Nutrients en el año 2022 explicó que cuando las personas con diabetes tipo 2 adoptaron
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Verdura
¿Qué efectos tiene consumir chayota cruda?
La chayotera (Sechium edule) es una cucurbitácea cuyo fruto (generalmente conocido como chayota) tiene un amplio uso como verdura, pues dentro
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Conozca la verdura que previene derrames cerebrales
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que una alimentación saludable ayuda a proteger al ser humano de la
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Prevenga la hipertensión con esta verdura
La auyama es una verdura apetecible para muchas personas, porque al estar compuesta de antioxidantes, y carotenoides favorece la salud
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¿Sabes qué verdura ayuda a mejorar la salud dental?
La zanahoria es un alimento que proporciona diferentes beneficios para el cuerpo, ya que aporta vitaminas, minerales y antioxidantes. La
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¿Sabías que el brócoli beneficia la salud visual?
El nombre científico es Brassica oleracea var. italica, el brócoli, es una verdura que se caracteriza por ser saludable y
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