Revelan el lado oscuro de la meditación del que poco se habla
Aunque la meditación y el “mindfulness” (meditación de atención plena) han sido promocionados como prácticas seguras y transformadoras, la evidencia científica y
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Leer másUn grupo de académicos de la Universidad de Sarawak, Malasia, determinó que veinte minutos de respiración consciente pueden reducir rápidamente
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