Respiración holotrópica emerge como herramienta natural para la salud mental
Un estudio publicado en la revista PLOS One demuestra que la respiración guiada, acompañada de música, puede inducir estados mentales
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Respiración
Descubren que cada ser humano tiene una «huella respiratoria» única
Un estudio del Instituto Weizmann de Ciencias reveló que los patrones respiratorios son únicos en cada individuo, con una precisión
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Conozca cómo las técnicas de respiración pueden mejorar tu cerebro y tu cuerpo
Las investigaciones demuestran que la respiración consciente aporta una serie de beneficios inmediatos y a largo plazo, entre los que
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¿Qué ejercicios recomiendan para enfermedades pulmonares crónicas?
De acuerdo a una agencia de noticia internacional, la respiración diafragmática o “respiración abdominal”, está relacionada con el diafragma, que
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Veinte minutos de respiración consciente pueden reducir el dolor oncológico
Un grupo de académicos de la Universidad de Sarawak, Malasia, determinó que veinte minutos de respiración consciente pueden reducir rápidamente
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Respirar el aire contaminado de las ciudades aumenta riesgo de sufrir demencia
La Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard de Estados Unidos, realizó un análisis mediante una exposición a partículas
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¿Sabías cuántas horas deben dormir los hombres y las mujeres?
Dormir es una de las acciones importantes para tener una buena salud, el no dormir las horas suficientes tiene múltiples
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Crean una mascarilla inteligente para monitorear la respiración a distancia
Investigadores europeos desarrollaron un prototipo de mascarilla que lleva un sensor incorporado y que es capaz de distinguir diferentes estados
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¿Sabías que el ejercicio de respiración breve anima más que la meditación consciente?
Según la revista NewScientist, un estudio realizado en la Universidad de Stanford, California, se demostró que los suspiros cíclicos, son
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