Esta rutina saludable contribuye a la prevención del cáncer

El sobrepeso es uno de los factores negativos que desarrolla el cáncer, es por ello que controlar la obesidad con ejercicios te ayudaran a prevenirlo, de manera que tú cuerpo se mantenga en un peso estable con diversas rutinas físicas. 

El cáncer de mama y de intestino son los que más se desarrollan cuando se trata de sobre peso, así se demostró a través de estudios científicos. quienes señalan que a través de ejercicios físicos se puede controlar las hormonas de estrógenos e insulina provocando la división celular en algunos tejidos que en varios casos aumentan el riesgo de tumores. 

Hacer ejercicio también es beneficioso para el sistema inmune, que es de vital importancia para prevenir el cáncer, o ayuda a prevenir a que la enfermedad se desarrolle, estimulando el sistema digestivo, expulsando toxinas desde el intestino que podrían aumentar el desarrollo del cáncer. Refirió Sputnik./ CC/JML