¿Sabe qué medidas tomar para evitar golpes de calor?
El médico internista, Juan Celis, en entrevista para el programa Buena Vibra, que transmite Venezolana de Televisión (VTV), destacó que ante la ola de calor que se vive, lo mejor es hidratarse, y estar al tanto de la cantidad de agua que se consume, que por lo general son dos litros de este vital líquido diario.
Indicó que es muy importante mantener hidratados a los niños y adultos mayores, en especial a los que dependen de medicamentos como los diuréticos, también los hipoglicémicos y los hipertensos, puesto que son los que más acuden a los hospitales por golpes de calor.
El experto, recomendó evitar el Sol entre las 11 y cuatro de la tarde, que es el momento en que los rayos ultravioletas están a su punto más álgido y pueden desencadenar en mareos, fatigas y desmayos. En el caso de los niños, se debe estar muy atento a las mucosas para evitar la resequedad.
Para proteger la piel, el doctor aconsejó usar constantemente protector solar para prevenir el cáncer de este tipo, las lesiones solares, entre otras enfermedades de la piel, mientras que para cuidar la vista, aconsejó usar lentes oscuros.
VTV/YD/EMPG
