Infusión de jengibre con limón y miel alivia la carraspera en la garganta

La carraspera en la garganta es una molestia común que puede aparecer por cambios de clima, aire seco, alergias o incluso después de hablar durante mucho tiempo. Aunque no siempre es grave, sí resulta incómoda y persistente.

Ante este malestar, muchas personas buscan alivio inmediato sin recurrir de primera instancia a medicamentos. Por ello, las infusiones caseras son una de las opciones más populares gracias a sus efectos calmantes y su fácil preparación, por lo que se convierten en una alternativa natural y económica en muchos casos.

Una de las infusiones para aliviar esta afectación puede ser el jengibre con limón y miel, que para prepararla es importante colocar a hervir una taza de agua, luego se le colocan las rodajas de jengibre. Dejar en la cocina por cinco minutos, apagar y dejar entibiar, para después colocarle la miel y el limón.

Asimismo, se recomienda beber esta infusión tibia, no caliente, para evitar irritar la garganta. Puede tomarse una o dos veces al día, especialmente por la mañana o antes de dormir.

Fuente: Medios internacionales

VTV/YD/EB