Estos son los beneficios de consumir agua de jamaica
Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que llevar una dieta saludable y variada puede ayudar a la prevención de enfermedades no transmisibles, como los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, los problemas del corazón y el cáncer.
Por eso, los especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en minerales, vitaminas y nutrientes esenciales para la conservación del cuerpo. El té de cayena, conocido también como «agua de Jamaica» es uno de ellos, ya que como infusión aporta diversos beneficios para el organismo y ayuda a bajar el colesterol.
Esta infusión se prepara con los pétalos secos de la flor Hibiscus sabdariffa. Como tal, es una bebida que puede consumirse fría o caliente y, por su sabor amargo, se suele endulzar con azúcar, miel o edulcorantes.
El té de cayena contiene potasio, calcio, magnesio y otros oligoelementos (elementos que se encuentran en cantidades muy pequeñas en una sustancia determinada). Además, aporta beneficios antivirales y se ha demostrado que es eficaz contra algunas cepas de la gripe aviar.
Esta bebida es ideal para personas que padecen de insomnio, ya que ayuda a conciliar el sueño y es ideal como tranquilizante para momentos de ansiedad. Sin embargo, expertos indican que las personas que toman medicamentos diuréticos deben consultar a su médico antes de incorporar este té a su dieta.
Fuente: Medios internacionales
VTV/YD/EMPG
