Conoce los beneficios del consumo de agua de limón para la salud

Por lo general, el limón es uno de los frutos cítricos más apetecidos en la medicina natural por los beneficios que le brinda al organismo. Asimismo, se destaca por su alto contenido de vitamina C y compuestos del grupo B.

De acuerdo con el portal web Tua Saude, este alimento brinda efectos diuréticos, ayuda a purificar la sangre, aporta para regular la presión arterial, es rico en antioxidantes y ayuda a aliviar problemas respiratorios, entre otros.

Además del fruto, la cáscara y las hojas contienen aceites esenciales que pueden utilizarse para diferentes propósitos. Si bien no es un producto milagroso, se puede consumir junto con una dieta saludable y una buena actividad física para controlar algunos problemas de salud, refieren medios internacionales.

Se pudo conocer, que los jugos del estómago y el jugo de limón son muy similares entre sí. El consumo de jugo de limón a primera hora de la mañana ayuda a aflojar y eliminar las toxinas que llenan el tracto digestivo.

También, ayuda a tener mejores movimientos intestinales por la mañana, mientras que se hidrata el colon y se estimula la producción de bilis.

VTV/YD/CP