Colágeno: la importancia de su consumo para la salud de los dientes
El colágeno es una proteína natural que se va reduciendo con el paso de los años, tal es su importancia, que ayuda a la elasticidad de la piel y a su firmeza. Entre tanto, es primordial para las articulaciones.
En la actualidad, existen suplementos de colágeno que aportan los beneficios que tiene este nutriente; sin embargo, alimentos como el pescado y la gelatina son ricos en él, contribuyendo en la salud del organismo, refieren medios internacionales.
Se pudo conocer que el consumo diario de colágeno ayuda a nutrir los músculos, no obstante, es importante aclarar que el suplemento de esta proteína no reemplazará los buenos hábitos alimenticios y el ejercicio frecuente, porque aunque puede ayudar a revitalizar el cuerpo, no funciona de la misma manera que el colágeno natural.
El colágeno es conocido por mantener radiante la piel, al contribuir en la producción de nuevas células, pero el consumo de suplementos no equivale a la estimulación del mismo, por lo que no puede enfocarse necesariamente a la cicatrización.
VTV/YD/ADN
