Conoce los mejores hábitos para conciliar el sueño
Los aspectos más importantes para la vida del ser humano es tener buenos hábitos a la hora de conciliar el
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Telasco Segovia al ingresar al Sampdoria: «Acabo de cumplir un sueño»
Este martes se confirmó la llegada del futbolista venezolano Telasco Segovia a la Sampdoria de la Serie A, luego de que
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Dormir mucho podría causar estos problemas de salud
Uno de los placeres de la vida y a la misma vez considerada como una necesidad es dormir. Por lo
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Así es como el sueño aumenta la creatividad y las conexiones neuronales
Los sueños son un proceso mental involuntario que incluye historias e imágenes que la mente crea mientras se duerme. Se
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Cambio climático provoca pérdida de sueño en todo el mundo
Los investigadores demostraron que el aumento de las temperaturas, tiene un impacto negativo en la salud, como en la disminución
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Conoce qué es la parasomnia
La sexomnia o parasomnia son conductas sexuales durante el sueño. Actualmente existe una desinformación sobre cuántas personas padecen el sonambulismo
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Científicos confirman inesperada relación entre el sueño y la grasa corporal
Es bien conocido que dormir lo suficiente es importante para el buen funcionamiento de la memoria, para la hidratación, para
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¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando dormimos?
Dormir es tan esencial como alimentarse. Posee muchos beneficios y evitarlo resulta perjudicial para nuestra salud, física y emocional. A
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Esta es la receta para un sueño saludable
Alrededor de un tercio de nuestra vida lo pasamos durmiendo. Sin embargo, muchos subestiman la importancia del sueño. Este 18
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Pedro Gual: Insigne patriota que contribuyó al sueño integracionista del Libertador
El 17 de enero de 1783, nació el abogado, periodista y político venezolano, Pedro Gual, hombre ilustre que dedicó parte de su
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¿Cuánto duran los efectos de la cafeína en el cerebro para evitar el sueño?
El café es internacionalmente reconocido como una bebida no solo estimulante, sino eficaz para mantener a las personas despiertas en
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