Consumir ajo ayuda a reducir niveles de colesterol en la sangre
El ajo es un ingrediente básico dentro de la cocina que no solo se aprecia por el sabor que puede
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CONSUMO
¿Cuáles son los beneficios de consumir melón?
Consumir melón es de gran importancia, ya que esta fruta aporte al cuerpo humano agua, vitaminas A, B, C y
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¿Por qué es tan importante comer lechosa?
La lechosa es una de las frutas que más recomiendan los nutricionistas consumir por las mañanas, debido a todas las propiedades nutricionales que
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Conozca la bebida que ayuda a mejorar la salud intestinal y bajar niveles de azúcar
Muchas son las bebidas que hoy en día se han destacado como una excelente opción para el organismo. Algunas han
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¿Conoces cómo prevenir el cáncer de cabeza y cuello?
La prevención es fundamental en la lucha contra el cáncer de cabeza y cuello, así que mantener los hábitos de
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Conoce lo nutritivo e imprescindible de la cebolla
El aspecto negativo de la cebolla es que nos hace llorar, sin embargo, es un auténtico tesoro nutritivo y una
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¿Qué le sucede al organismo si consume guayaba diariamente?
La guayaba es una fruta redonda, ovalada o amorfa, que puede ser de color verde, amarillo o rosado cuando está
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¿Se puede recalentar el arroz después de la cocción?
Usualmente, las personas preparan el arroz no solo para consumirlo el mismo día, sino que guardan un poco para consumirlo
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Consumo de proteínas de origen vegetal promueve una mejor salud
Es necesario llevar a la mesa más proteínas de origen vegetal, como las legumbres. Esta es una de las principales
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Esta es la bebida con zanahoria que ayuda a desinflamar el vientre
Elegir una bebida para el desayuno o almuerzo, definitivamente es una gran opción, especialmente si busca bajar de peso o
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Sabías que comer en porciones pequeñas ayuda a vivir más tiempo
Estudios científicos han revelado que reducir la ingesta calórica puede tener un impacto significativo en la esperanza de vida, investigadores
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