Batata: alimento que regula la presión arterial y ayuda a bajar de peso
Mantener un control adecuado de la presión arterial es necesario para prevenir riesgos como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares (ACV).
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antioxidante
Entérate de los mitos nutricionales de la guanábana
La guanábana o chirimoya, es la fruta perteneciente al árbol Annona cherimola, cuyo cultivo es originario de países latinoamericanos como
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Entérate de los beneficios de consumir cacao puro
El cacao natural es uno de los alimentos más ricos en polifenoles, con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y vasodilatadoras, las cuales
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Estudio revela que el pistacho reduce el riesgo de cáncer
Un grupo de investigadores de la Universidad de Cornell descubrió que los pistachos tienen una capacidad antioxidante de las más
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Cómo prevenir enfermedades con el consumo de rúcula
La rúcula, es fuente de vitamina A y C que actúa como antioxidante, la cual elimina los radicales libres que
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Conozca los efectos adversos de consumir jengibre en exceso
Aunque el jengibre es un tubérculo con muchos y variados usos que pueden ser benéficos para la salud, lo cierto
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Conozca el suplemento que aumenta en un 91% el riesgo de padecer cáncer
Los suplementos de vitaminas y minerales son una opción perfecta para quienes llevan un estilo de vida saludable, pero en
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