Recuperación posparto puede durar hasta dos años
Durante décadas, la «cuarentena» o la revisión de las seis semanas ha marcado el estándar clínico para el fin de la recuperación posparto. Sin embargo, la ciencia comienza a desmantelar esta idea. Un nuevo estudio publicado en el European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology advierte que el proceso de sanación es mucho más complejo y prolongado de lo que la sociedad —y la medicina— suelen reconocer, pues la recuperación dura hasta dos años.
En este sentido, los investigadores del Amsterdam UMC realizaron un seguimiento exhaustivo a más de mil mujeres para evaluar su estado físico y emocional tras dar a luz. Los resultados son contundentes: solo el 42% de las participantes afirmó sentirse completamente recuperada al cumplirse el primer semestre de vida de su bebé.
Este hallazgo pone de manifiesto una brecha significativa entre la expectativa clínica y la realidad biológica de las madres. El estudio subraya que la recuperación no es un evento lineal, sino un proceso profundo que involucra:
- El tiempo necesario para que los órganos internos regresen a su posición original.
- La estabilización de los niveles químicos que afectan tanto al cuerpo como al estado de ánimo.
- La adaptación psicológica a la maternidad y la estabilización emocional.
Factores que marcan el ritmo
No todas las mujeres sanan a la misma velocidad. La investigación también destaca que existen variables críticas que influyen directamente en la duración del posparto como la edad materna, un factor que incide en la capacidad de regeneración de los tejidos; así como la experiencia del parto, que a su vez contempla intervenciones médicas, partos traumáticos o complicaciones físicas que pueden extender considerablemente los plazos de mejora.
«El periodo tradicional de seis semanas no refleja la realidad biológica ni emocional de la maternidad», advierten los autores del estudio.
Hacia una nueva visión del posparto
La evidencia científica actual sugiere que el cuerpo y la mente pueden necesitar hasta dos años para alcanzar un equilibrio real. Esta nueva perspectiva busca reducir la presión social sobre las madres para que «recuperen su cuerpo» de forma inmediata y exige un sistema de apoyo de salud más prolongado y humano.
En definitiva, la ciencia confirma lo que muchas mujeres han sentido durante generaciones: el posparto es una carrera de fondo, no un sprint de mes y medio.
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VTV/ND/CP
