¿Por qué las mujeres sienten más frío que los hombres?
Durante décadas, la disputa por el termostato en oficinas y hogares ha sido un tema recurrente. Sin embargo, lo que muchos consideraban una «exageración» o «fragilidad» tiene ahora una explicación científica contundente: existe una base biológica real por la cual las mujeres experimentan el frío con mayor intensidad que los hombres.
La clave principal reside en la composición corporal. El músculo es el motor metabólico del cuerpo y el principal generador de calor. Debido a que, en promedio, los hombres poseen una mayor proporción de masa muscular, sus cuerpos producen y retienen energía térmica de manera más eficiente durante todo el día.
En contraste, el cuerpo femenino tiende a perder calor con mayor rapidez, especialmente en las extremidades. Aunque las mujeres suelen tener un mayor porcentaje de grasa corporal, los expertos aclaran que esta funciona como un aislante interno para proteger los órganos, pero no contribuye a calentar la superficie de la piel.
Asimismo, el organismo femenino opera bajo un sistema de «prioridades» biológicas. Ante el descenso de la temperatura, el cuerpo activa un mecanismo de defensa que reduce el flujo sanguíneo hacia la piel y las extremidades (manos y pies) para concentrar el calor en los órganos vitales.
A este factor se suma la influencia hormonal. Los estrógenos pueden provocar una mayor sensibilidad al entorno al estrechar los vasos sanguíneos (vasoconstricción), lo que intensifica la sensación de frío incluso en ambientes donde un hombre podría sentirse cómodo.
Adaptación, no fragilidad
Lejos de ser una desventaja, los especialistas subrayan que se trata de una adaptación evolutiva. Esta capacidad de conservar energía y proteger el núcleo del cuerpo es una respuesta natural de supervivencia y optimización de recursos.
Razón por la cual, la próxima vez que surja la discusión sobre la temperatura del aire acondicionado, es importante recordar que no es una cuestión de voluntad, sino de una arquitectura biológica.
Ver esta publicación en Instagram
VTV/ND/CP
