Demuestran que los crucigramas y la salud cerebral están relacionados

Aunque los crucigramas puedan parecer una forma sencilla de mantener el cerebro en forma, los estudios sugieren que la realidad tiene más matices. Un estudio publicado descubrió que los individuos con deterioro cognitivo leve (DCL) que hacían crucigramas durante 12 semanas mostraban una mejora cognitiva.

Sin embargo, es importante señalar que, aunque los resultados fueron impresionantes porque se produjeron en un grupo muy específico de personas que ya experimentaban deterioro cognitivo, la mejora también fue modesta. En comparación con la investigación en el 2024, se realizó otra que demostró la relación entre los rompecabezas y la mejora de las capacidades cognitivas.

Estudió el estilo de vida de más de nueve mil personas y llegó a la conclusión de que los juegos de mesa y los crucigramas eran los mejores predictores de la capacidad de razonamiento y de la memoria y la capacidad verbal (los videojuegos ocupaban una posición igual de alta).

Aunque este tipo de estudios son alentadores para los entusiastas de los rompecabezas, hay un problema: la relación entre ellos y la salud cerebral puede ser correlación y no causalidad. Y aunque los rompecabezas pueden tener algunos beneficios, la investigación es mucho más fuerte en apoyo de otras intervenciones de estilo de vida para mejorar la salud del cerebro.

Fuente: Medios Digitales 

VTV/DR