¡COGE DATO! Así es como se lavan correctamente las manos
La higiene de las manos es el primer paso para prevenir las enfermedades respiratorias agudas.
Solo seis pasos correctamente ejecutados te alejarán de malestares que quebranten tu salud.
Venezolana de Televisión te explica qué debes hacer para purificar tus manos.
- Moja tus manos con agua y usa jabón.
- Frotas durante al menos 20 segundos tus dedos entre sí, sin olvidar los pulgares.
- Retira el sucio que pudiera encontrarse debajo de tus uñas.
- Haz lo propio con las palmas y los dorsos.
- Posteriormente, retira en su totalidad los restos de jabón.
- Seca tus manos con una toalla de papel o tela, en su defecto, sacúdelas hasta que observes que están limpias.
Esa es la forma correcta de lavarse las manos de acuerdo con Susana López, experta en virología.
Las autoridades sanitarias del país también han enumerado otras medidas preventivas en el caso de personas que presentan gripe o resfriado común, entre ellas se encuentran:
- Tomar abundante líquido.
- Guardar reposo en casa.
- Si hay presencia de fiebre de forma constante, dificultad para respirar o dolor en el tórax, acudir de forma inmediata al centro de salud más cercano a su domicilio.
- Cubrir nariz y boca con la cara interna del codo al toser o estornudar.
- Lavar de forma adecuada las manos o usar antibacterial a base de alcohol.
¡Importante!
No compartas objetos personales, de higiene o aseo tales como vasos, toallas entre otros.
Abre las ventanas o utiliza cualquier método para ventilar diariamente la casa, habitaciones y espacios comunes.
Es importante limpiar las superficies y objetos de uso habitual, tales como baños, manillas, pomos, juguetes, teléfonos.
Evita quemar leña y basura.
/JB
