Estos alimentos provocan celulitis

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a la humanidad. Una dietista comparte una lista de productos enemigos de cualquier mujer que quiera prevenir esta afección cutánea. Te contamos cuales son.
 
La nutricionista Elena Kalen destaca sustancias en particular de las cuales tienes que olvidarte si no quieres desarrollar celulitis.
 
Los productos que contienen cafeína, como el café, cacao, te fuerte y bebidas gaseosas pueden llevar a la formación de la celulitis, afirma la especialista. Pero no te preocupes. Abstenerte de estos no significa que pierdas su principal fuente de energía ya que la cafeína no da mucha energía, asegura.

Los alimentos que contienen azúcar, como dulces y bebidas azucaradas gaseosas, intensifican la síntesis de la insulina, una hormona que provoca la formación de la grasa en el tejido celular subcutáneo. Estos productos son responsables de un alto nivel de glucosa en la sangre.

Asimismo, casi todas las bebidas alcohólicas estimulan la elaboración de estrógenos excesiva. Se trata de una hormona sexual femenina que favorece la acumulación de la grasa y la formación de la celulitis. Por esta causa, las mujeres padecen de celulitis más a menudo.

Pero aunque te abstengas de estos alimentos, eso no significa que esta afección cutánea te desaparecerá en un abrir y cerrar de ojos, alerta la especialista.
 
Para decir adiós a la celulitis, tienes no solo que elaborar una dieta adecuada, sino también someterte a unos procedimientos, como el envolvimiento y el masaje contra la celulitis, tomar una ducha de contraste, moverte más, olvidarte de malas costumbres y dormir mejor. /JML

Fuente: Sputnik