Conoce cómo perjudica el exceso de consumo de la naranja a la salud

A pesar de ser una fruta rica en vitaminas, en algunas ocasiones la naranja puede tener efectos no tan beneficiosos para la salud, explicó a Sputnik una dietista.

Al ser cítricos, las naranjas son un alérgeno fuerte, por ello si se comen en grandes cantidades, pueden provocar reacciones alérgicas e incluso un choque anafiláctico, señala la nutricionista rusa Yulia Polovinskaya.

En el caso de padecer enfermedades del tracto gastrointestinal, se debe tener cuidado cuando se consuma las naranjas en ayunas, debido a su alto nivel de acidez, la cual afecta al esmalte dental.

Por lo tanto, la especialista aconsejó enjuagarse la boca tras disfrutar de una naranja y beber zumo con un pitillo. / LH/CP