Conoce los beneficios que brinda el jengibre al organismo
El jengibre es conocido como una especia y planta medicinal saludable para el organismo, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, digestivas, analgésicas y antioxidantes.
Sus beneficiosas propiedades pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo, el cual es el resultado de tener una cantidad excesiva de radicales libres en el cuerpo, así lo asegura el portal Healthline.
De acuerdo con los diferentes análisis científicos se ha determinado que el gingerol, es el principal compuesto bioactivo en esta planta, responsable de gran parte de sus aportes medicinales. En este sentido se le atribuyen bondades para favorecer la pérdida de peso y tratar la mala digestión, acidez, mareos, gastritis, resfriados, colesterol alto, presión alta, tos y problemas de circulación sanguínea, precisa el portal de salud Tua Saúde.
Es importantes saber que esta planta debe consumirse en ayunas, ya que contribuye a mejorar el proceso digestivo debido al aumento de la producción de enzimas. Gracias a esto, la persona puede evitar otros problemas estomacales, como las flatulencias, la hinchazón abdominal y los gases intestinales.
Según el portal de estilo de vida unCOMO, esto se debe a que tiene una gran capacidad para neutralizar y reducir el exceso de ácidos gástricos generados en el estómago.
Asimismo, esta raíz es considerada como un antibiótico natural, ya que mejora y cuida la flora intestinal, además tiene la capacidad de prevenir problemas relacionados con el estreñimiento, la diarrea, gastritis, y las úlceras digestivas. A su vez posee propiedades antieméticas (contiene el vómito), lo que facilita el vaciamiento gástrico y previene, de esta forma, el reflujo y la indigestión, precisa Tua Saúde.
Fuente: Medio Digital Semana
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