Conoce 8 razones para tomar té de manzanilla
Caracas, 17 de diciembre de 2018.- Dentro de la gran gama de tés existentes siempre se habla de los beneficios del té de manzanilla, aquí te damos 8 razones para tomar esta planta.
De acuerdo con un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information, las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a la salud con sus propiedades medicinales, así lo informan medios especializados.
Si no te gusta el té o no le has dado la oportunidad a esta sabrosa planta, incluyela a tu dieta como una de tus nuevas bebidas y, verás que se convertirá en tu favorita.
- Es anti inflamatorio: En el estudio mencionado también se indica que las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol que poseen propiedades anti inflamatorias.
- Ataca el cáncer: De igual manera, se ha demostrado que el consumo de extracto de manzanilla muestra reducciones significativas en la viabilidad celular de diversos tipos de cáncer humano, señalan los investigadores del estudio.
- Alivia el resfriado: Está científicamente comprobado que la inhalación de vapor con extracto de manzanilla es de gran ayuda contra los síntomas del resfriado común. Y es que además de beberlo te brinda calor y, ayuda a tu sistema respiratorio.
- Calma la ansiedad: Según información de la Universidad de Medicina de Maryland en Estados Unidos asegura que estudios con animales han demostrado que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad mientras que cantidades más altas ayudan a dormir.
- Ayuda a los problemas digestivos: La manzanilla de forma tradicional ha sido utilizada para combatir dolores de estómago, el síndrome de colon irritable, diarrea y gases, afirman los datos de dicha universidad. También ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo en los intestinos.
- Relajante: Un estudio de la Universidad en Medicina de Nottingham, indica que la manzanilla ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares lisas, gracias a que contiene apigenina, luteolina y bisabolol.
- Cólicos menstruales: Martha Libster, autora del libro «Guía integral para enfermeras», indica que usar una infusión de té de manzanilla para asuntos femeninos es muy común, los padecimientos más tratados incluyen problemas menstruales, e incluso dolores de parto. /CC
